透析での「酸化ストレス」をもっとちゃんと書けと資料をもらいましたので、書きたいと思います。
という事は、透析において相当重要なのかと思いますね。(しかし、資料が難し過ぎる(-_-;))
「活性酸素」というのは多くの健康番組などでお聞きになった事があるかと思います。
まあ、この「活性酸素」というのが血液中で様々な病気を引き起こしてしまう訳ですな。
かねてから、この「酸化ストレス」に関しては学会などで何度も発表はあったらしいです。
近年は透析もかなりよくなっているとはいえ、透析膜、回路、透析液、そして透析中に除去される抗酸化成分もあって、酸化ストレスは常にかかっているという事なのです。
えっ(-_-;)
そういう観点から、一般の人に比べ、透析患者さんのほうが遥かになりやすい病気として、
*感染症
*悪性腫瘍
*脳血管障害
*心筋梗塞
*心不全
などが挙げられます。
もちろん、現在では生体適合性の高い透析膜も多数ある訳ですが、元々酸化ストレスに対抗できる抗酸化物質を除去しつつ、酸化ストレスはかかっているのが透析なので、そういった病気に一般人よりもなりやすくなってしまうのですね。
ん~(-_-;)
じゃあ、防げんじゃん(>_<)
当然ですが、それだけ重要な要素が「酸化ストレス」ですので、医師やメーカーなどによって色々改善はされてきている訳です。
酸化ストレスに対抗する手段として
*透析膜の生体適合性の更なる改善
*透析液を改良
*透析回路を改良
*抗酸化物質喪失予防
*低アルブミンの改善
*適正な透析効率
*抗酸化ビタミンなどの補充
おお!
頑張ってくれてますね。
より酸化ストレスを軽減し、抗酸化物質を取るという方法ですね(*'▽')
当たり前か(-_-;)
でも、これって近代透析に当てはまって来てる気がしますね(^◇^)
何しろ、たくさん食べろという指導は受ける病院も以前よりは増えて来ています。
透析の時間延長は必要になりますが(体格など個人差もある)、透析量を増やし、栄養をしっかり取り、抗酸化物質喪失をなるべく防げば良いのですな。
ん~。
患者には不可能で、医療にお任せの分野かと思いきや、患者も意識すれば多少は防げそうです(^◇^)
何でも、ビタミンCとビタミンEを両方取ると、相乗効果でより大きな抗酸化能力があるらしいですな。
ビタミンCを多く含む食品
*アセロラ
*グァバ
*焼きのり
*トマピー(パプリカの一種)
*赤ピーマン
*ゆずの果皮
*黄ピーマン
*唐辛子
*芽キャベツ(ゆで)
*レモン
ビタミンEを多く含む食品
*緑茶・煎茶・抹茶など
*ひまわり油など油類
*アーモンド
*唐辛子
*小麦・小麦胚芽
*鮎
*大豆
*マーガリン
*あんきも
*落花生
*鶏卵
これは結構食べられてる気がする(^◇^)
そうか。
ビタミンCとビタミンEを食事内容に考えていけば良いのですな。
透析任せだけではどうにもならぬ部分もありそうですのでね。
まあ、ちょっと意識してチャレンジしてみるかな。
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という事は、透析において相当重要なのかと思いますね。(しかし、資料が難し過ぎる(-_-;))
酸化ストレスがもたらす透析での合併症
「活性酸素」というのは多くの健康番組などでお聞きになった事があるかと思います。
まあ、この「活性酸素」というのが血液中で様々な病気を引き起こしてしまう訳ですな。
かねてから、この「酸化ストレス」に関しては学会などで何度も発表はあったらしいです。
近年は透析もかなりよくなっているとはいえ、透析膜、回路、透析液、そして透析中に除去される抗酸化成分もあって、酸化ストレスは常にかかっているという事なのです。
えっ(-_-;)
そういう観点から、一般の人に比べ、透析患者さんのほうが遥かになりやすい病気として、
*感染症
*悪性腫瘍
*脳血管障害
*心筋梗塞
*心不全
などが挙げられます。
もちろん、現在では生体適合性の高い透析膜も多数ある訳ですが、元々酸化ストレスに対抗できる抗酸化物質を除去しつつ、酸化ストレスはかかっているのが透析なので、そういった病気に一般人よりもなりやすくなってしまうのですね。
ん~(-_-;)
じゃあ、防げんじゃん(>_<)
酸化ストレス軽減の方法
当然ですが、それだけ重要な要素が「酸化ストレス」ですので、医師やメーカーなどによって色々改善はされてきている訳です。
酸化ストレスに対抗する手段として
*透析膜の生体適合性の更なる改善
*透析液を改良
*透析回路を改良
*抗酸化物質喪失予防
*低アルブミンの改善
*適正な透析効率
*抗酸化ビタミンなどの補充
おお!
頑張ってくれてますね。
より酸化ストレスを軽減し、抗酸化物質を取るという方法ですね(*'▽')
当たり前か(-_-;)
でも、これって近代透析に当てはまって来てる気がしますね(^◇^)
ビタミンCとEで相乗効果
何しろ、たくさん食べろという指導は受ける病院も以前よりは増えて来ています。
透析の時間延長は必要になりますが(体格など個人差もある)、透析量を増やし、栄養をしっかり取り、抗酸化物質喪失をなるべく防げば良いのですな。
ん~。
患者には不可能で、医療にお任せの分野かと思いきや、患者も意識すれば多少は防げそうです(^◇^)
何でも、ビタミンCとビタミンEを両方取ると、相乗効果でより大きな抗酸化能力があるらしいですな。
ビタミンCを多く含む食品
*アセロラ
*グァバ
*焼きのり
*トマピー(パプリカの一種)
*赤ピーマン
*ゆずの果皮
*黄ピーマン
*唐辛子
*芽キャベツ(ゆで)
*レモン
ビタミンEを多く含む食品
*緑茶・煎茶・抹茶など
*ひまわり油など油類
*アーモンド
*唐辛子
*小麦・小麦胚芽
*鮎
*大豆
*マーガリン
*あんきも
*落花生
*鶏卵
これは結構食べられてる気がする(^◇^)
そうか。
ビタミンCとビタミンEを食事内容に考えていけば良いのですな。
透析任せだけではどうにもならぬ部分もありそうですのでね。
まあ、ちょっと意識してチャレンジしてみるかな。
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コメント
コメント一覧 (2)
残念ながら、食物から必要な抗酸化ビタミンを必要量摂取するのはとても難しいと思います。
私は、サプリメントやビタミン剤なしで食事をするのは抵抗があります。
コメント有難うございます。
そうですよね。
僕も一応、サプリメントの世話になってます。
食事だけで全部取り切れる自信が無いのでそうなるんですが、専用のドリンク剤なんかも色々出て来てまして、有難い話でもありますね(*'▽')